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Curso experto en Musculación, Fitness, Coaching Deportivo, Fundamentos de Motricidad y Dirección de Actividades Deportivas

En estos momentos el centro GES FORMACION no tiene la matrícula abierta para este curso

Curso a Distancia

GES FORMACION

1.090 € 490 € 55% dto.*

*Descuento: ESTE CURSO SE ENCUENTRA BECADO CON UN PRECIO FINAL DE 490 EUROS.

El Curso Superior de Entrenador Personal, Monitor de Fitness y Musculación tiene por objetivo formar a profesionales altamente cualificados que sepan coordinar un proceso integral de entrenamiento personal adaptado a los objetivos del cliente, para ello el alumno contará con una educación completa en todos los ámbitos relacionados con el entrenamiento deportivo, la musculación y el fitness, enmarcados dentro de un contexto de motivación y adaptación a las características propias de nuestros usuarios. El desarrollo del curso, consta de cuatro bloques, donde se estudiarán: los fundamentos de la motricidad, la figura del entrenador personal, la del monitor de fitness y el monitor de musculación, descomponiéndose en más de 50 puntos específicos haciendo que el alumnado sea capaz de diseñar, gestionar y controlar programas de entrenamiento adaptados para todo tipo de personas. Los alumnos del curso de Entrenador Personal, Monitor de Fitness y Musculación acabarán perfectamente cualificados para desempeñar su trabajo como Personal Trainer de forma autónoma o en gimnasios, centros de entrenamiento, centros deportivos de alto nivel o gestionando programas adaptados para cualquier entorno.

Información adicional

Duración: 11 meses

Temario completo de este curso

BLOQUE I: FUNDAMENTOS DE MOTRICIDAD

1. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA ÓSEO Y ARTICULAR

2. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR

3. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR (II): MÚSCULOS HIPOPRESIVOS

4. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL APARATO RESPIRATORIO

5. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL SISTEMA CIRCULATORIO Y NERVIOSO

6. BIOMECÁNICA DEPORTIVA

7. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

8. PSICOLOGÍA HUMANA Y DEPORTIVA

9. ERGONOMÍA Y DEPORTE

BLOQUE II: ENTRENADOR PERSONAL

MÓDULO I. El Entrenador Personal

1. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL: MARKETING Y COMUNICACIÓN

2. COACHING DEPORTIVO: LIDERAZGO Y MOTIVACIÓN

MÓDULO II. El Entrenamiento

1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA-SOCIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICO-DEPORTIVA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE

2. PROCEDIMIENTO LEGAL DE LA PRÁCTICA DEPORTIVA

3. TEORÍAS Y TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO

4. PROGRAMACIÓN Y PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO: DISEÑO DE UN PLAN DE TRABAJO

5. PLANIFICACIÓN DE UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL

6. CONSIDERACIONES PARA EL DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO CON GRUPOS DE POBLACIÓN ESPECIAL

MÓDULO III. Lesiones Deportivas y Recuperación Funcional

1. LESIONES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA

2. APLICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL A LA RECUPERACIÓN FUNCIONAL

BLOQUE III: MONITOR DE FITNESS1. LA FIGURA DEL MONITOR DE FITNESS2. LA HISTORIA DEL FITNESS3. EVALUACIÓN DE LOS COMPONENTES DE FITNESS4. CENTRO DE FITNESS: INSTALACIONES Y EQUIPAMIENTO5. DISEÑO DE PROGRAMAS DE FITNESS: CLASES DIRIGIDAS6. PRIMEROS AUXILIOS EN FITNESS

BLOQUE IV: MONITOR DE MUSCULACIÓN 1. LOS COMPONENTES DEL ENTRENAMIENTO 2. INTRODUCCIÓN A LAS TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO EN SALA 3. LA SALA DE MUSCULACIÓN Y EQUIPAMIENTO 4. PRINCIPIOS Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO CON CARGAS Y RESISTENCIA 5. EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA 6. PERIODIZACIÓN, ORGANIZACIÓN Y ESTRUCTURA DEL ENTRENAMIENTO 7. PREVENCIÓN DE RIESGOS Y PRIMEROS AUXILIOS EN LA SALA DE MUSCULACIÓN

 
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