Taller de Movimiento Orgánico Integral - Salud y armonía corporal

Con la práctica del Movimiento Orgánico "NATURAL", se estructura, equilibra y armoniza el conjunto del cuerpo, potenciando su salud y aumentando la fluidez del movimiento, la coordinación, la organización, los reflejos, la sensibilidad, la percepción y la consciencia.

Objetivos generales 1.- Ajuste del tono o la tensión muscular que debe utilizarse tanto en las posturas como en los movimientos;2.- Integración de la relajación en la actividad cotidiana; 3. Flexibilización de las articulaciones; 4.- Reequilibrio de la musculatura;; 5. -Fluidez de la energía; 6. Potenciación de los centros energéticos; 7.- Revitalización de la columna vertebral; 8.- Mejora del funcionamiento de los órganos;9.- Desarrollo de las coordinaciones naturales, 10.- Estructuración y organización espacio - temporal; 11. -Sensibilización y desbloqueo de cuerpo y mente; 12.- Rítmica y secuencialidad del movimiento; 13.- Adquisición de conocimiento, recursos y posibilidades corporales.
Aplicaciones

• Corrección postural: echados, sentados, de pie, caminando.
• (El arte de estar, el arte de ser, el arte de caminar. Presencia)
• Relajación consciente / Respiración armónica

• Alivio de dolores de espalda, cuello, hombros, etc.

• Problemas óseos - musculares - articulares
• Alivio de tensiones, estrés, fatiga...
• Sensibilización y consciencia corporal
• Resolución de problemas de imagen corporal
• Armonización del gesto y del movimiento
• Mantenimiento integral: corporal, mental, sensorial

El Movimiento Orgánico es el Movimiento Natural:
fluido, armónico, libre y equilibrado.
El movimiento propio de un cuerpo sano, libre de tensiones, bloqueos e inhibiciones.
La manifestación de un cuerpo sensible, flexible y expresivo.

El movimiento que todos deberíamos tener, pero que hemos ido perdiendo, en mayor o menor medida, por motivos como:
Una educación y una forma de vida rígidas;

• Factores emocionales y preocupaciones;
• Malos hábitos posturales;
• Movimientos repetitivos, rutinarios e inadecuados del trabajo y de la vida cotidiana;
• Estrés;
• Accidentes o enfermedades...

Estos factores desnaturalizan y desequilibran el movimiento, desencadenando dolencias diversas y disfunciones orgánicas y psíquicas.
Para que el movimiento sea correcto y mantenga al cuerpo en un grado óptimo de salud y sensibilidad, debe ser realizado según las leyes naturales.