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Curso de DANZA PARA LA VIDA Danza consciente Open Floor

Curso en Santander (Cantabria)

DANZAN-DO

50 €

El ser humano ha nacido para moverse. Con la danza nos desarrollamos física, mental, emocional y espiritualmente. Open Floor es una práctica de meditación activa que desarrolla la musculatura y la inteligencia emocional. Es un espacio de danza en el que descubrir(se) donde mover e incluir los días buenos y los duros, la pasión, las dudas, la alegría y la pena, los nacimientos y las muertes y todo lo que hay entre ellos. No hay pasos que aprender y no hay manera de hacerlo mal. La profesora mezcla música estimulante con instrucciones claras para inspirar danzas salvajes y otras tiernas conectando entre los bailarines o en solitario.

Objetivos: Es una meditación activa. A través de la danza y el movimiento vamos descubriendo quienes somos y quienes queremos ser.

Requisitos: Ninguna

A quién va dirigido: A personas a partir de 16 años que amen la danza, el movimiento y a tengan curiosidad por ahondar un poco más en quienes realmente son.

Temario completo de este curso

Open Floor movement Open Floor práctica de movimiento explora el tejido de nuestra experiencia: las cuatro dimensiones del Ser combinada con los cuatro anhelos relacionales (4x4) - a través de la danza. Para explorar, utilizamos anclajes físicos, cultivamos los Recursos de Movimiento, núcleo de la práctica , siguiendo el proceso del Ciclo del Movimiento propio de Open Floor. A medida que son explorados estos Recursos los bailarines se animan a ampliar creativamente su danza a través de la musicalidad, lenguaje corporal, las polaridades, repetición, texturas y sabores. Este proceso, el arte de moverse, es infinito. Todo movimiento se ve como existente en un continuum - la práctica es sobre la conciencia de donde estamos en cualquier continuum dado y donde debemos estar. El equilibrio se considera un momento en vez de un objetivo. La flexibilidad, la resiliencia, la atención plena y la facilidad son metas.

 
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