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Curso Superior de Entrenador Personal. Musculación y Fitness con gestión de prácticas

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Curso Online

GES FORMACION

880 € 490 € 44% dto.*

*Descuento: Descuento del 50% - Precio final 490 euros - Financiación sin intereses - Bolsa de empeo y prácticas- AGENCIA DE COLOCACIÓ0N - Matricula gratis

Objetivos: Te formarás en anatomía muscular, en técnicas de mantenimiento de la salud, en el sistema óseo y en la respuesta del cuerpo ante la práctica deportiva del fitness. Conocerás las bases fisiológicas del movimiento humano y la mecánica del movimiento, te formarás en metabolismo en fisiología del ejercicio y en los beneficios del ejercicio físico. Aprenderás a diseñar dietas equilibradas como complemento a la práctica deportiva, te formarás en salud y nutrición y en la alimentación para el rendimiento físico. Aprenderás a diseñar sesiones de entrenamiento en sala, en sala de musculación y fitness adecuadas a cada tipo de cliente. Además, te formarás en prevención y tratamiento de lesiones deportivas y adquirirás nociones de primeros auxilios.

A quién va dirigido: La formación se realiza siguiendo una metodología online que te permitirá poder organizar el tiempo de formación como desees y de forma flexible. El curso requiere 300 horas de dedicación que podrás cursar a lo largo de 6 meses. Tendrás a tu disposición un campus online con los recursos y materiales de consulta y de aprendizaje. Sigue en Lectiva.com y encontrarás la información de este curso u otros similares dentro de nuestra categoría de formaciones de Gimnasia.

Información adicional

Psobilidad de realizar Prácticas.
Bolsa de empleo.
Formarte en este ámbito de trabajo te va a abrir las puertas de acceso al mercado laboral, realizando un trabajo correcto y eficaz.
Duración: 6 meses

Temario completo de este curso

TEMA 1. DIFERENTES USOS DEL DEPORTE A LO LARGO DE LA HISTORIA

1.1 Conceptos generales

1.2 Logro y mantenimiento de la salud

1.2.1 Salud física

1.2.2 Salud mental

TEMA 2. ANATOMÍA MUSCULAR

2.1 Presentación de los músculos

2.2 El tejido muscular

2.3 Tipología de Músculos

2.3.1 Según el tipo de fibra

2.3.2 Según la ubicación

2.3.3 Según la función

2.3.4 Según la forma

2.4 Las Acciones Musculares

2.5 Ligamentos y Tendones

2.5.1 Longitudinal anterior y posterior

2.5.2 Amarillos

2.5.3 Supraespinoso y nucal

2.5.4 Interespinosos

2.6 La Musculatura Dorsal

2.6.1 Grupos superficiales, intermedios y profundos

2.6.2 Fascia toracolumbar

2.6.3 Espino-transversos

2.6.4 Erectores de la columna

2.6.5 Transversos-espinosos

2.6.6 Segmentarios

2.6.7 Suboccipitales

TEMA 3. SISTEMA OSEO

3.1 Constitución del sistema óseo

3.1.1 Tronco

3.1.2 Extremidades

3.1.3 Columna vertebral

3.1.4 Cartílagos

3.2 Articulaciones y movimiento

3.2.1 Tibia-tarsiana

3.2.2 Rodilla

3.2.3 Escápulo Humeral

3.3 Estructuras y características del tejido óseo

3.4 División del esqueleto

3.5 Morfología y Fisiología

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