Curso subvencionado para desempleados de Técnicas de relajación

MÓDULOS DE LA FORMACIÓN

1. Introducción: La relajación como terapia de base.
2. Diferentes técnicas de relajación.
3. Diferentes tipos de masajes.

Ahora puedes adquirir recursos para afrontar las tensiones laborales y del día a día con este completo curso en Técnicas de relación. El mismo lo imparte la reconocida Balmes innova y lo encuentras disponible dentro del amplio catálogo formativo de Emagister desde una modalidad presencial con una duración de siete días.
Con esta completa formación desarrollas la capacidad de vivir el momento presente para potenciar la concentración y vivir con plenitud. Adquieres los recursos necesarios para disminuir los niveles de ansiedad, tensión mental y depresión. Las técnicas de relajación son una herramienta alternativa para escapar del frenético ritmo de la vida en el que te encuentras inmerso y por lo tanto muy demandadas por la sociedad moderna. Continuamente estamos sometidos a una sobrecarga de estímulos estresantes externos que nos conducen a una serie de problemas que pueden desencadenar en enfermedades. Es por eso que en este curso, te formas distintos apartados, la relajación como terapia base, diferentes técnicas de relajación y diferentes tipos de masajes.