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Máster en meditación y mindfulness

Máster Online

Esneca

2.380 € 595 € 75% dto.*

Objetivos: Comprende cómo influye la práctica del mindfulness y la meditación en el bienestar personal y psicológico. Adquiere conocimientos teóricos y prácticos de la atención plena y conviértete en un profesional de esta herramienta psicológica. Por un lado, con esta formación entenderás la importancia de las emociones y la inteligencia emocional. Asimismo, el máster en meditación y mindfulness te ayudará a desarrollar las aptitudes esenciales para potenciar el control emocional y la autorregulación de las respuestas psicológicas. Paralelamente, aprenderás todo sobre el control de las emociones negativas, la personalidad y la emoción. Estudiarás el origen del mindfulness, aprenderás las técnicas de relajación relacionadas. Te especializarás en la reducción del estrés, la psicoterapia y la autorregulación emocional.

Requisitos: No es necesario ningún requisito previo.

A quién va dirigido: El Máster en Meditación y Mindfulness está destinado a empresarios, emprendedores, trabajadores o cualquier persona interesada en ampliar sus conocimientos en el sector de las técnicas de meditación y mindfulness.

Temario completo de este curso

Módulo 1. Introducción al coaching

Unidad didáctica 1. Concepto de coaching

Unidad didáctica 2. Historia del coaching

Unidad didáctica 3. Diferencias entre el coaching y otras disciplinas

Módulo 2. Fundamentos del coaching

Unidad didáctica 1. Tipologías de coaching

Unidad didáctica 2. Ámbitos de actuación

Unidad didáctica 3. Modelos teóricos

Unidad didáctica 4. Corrientes profesionales

Módulo 3. Figura del coach

Unidad didáctica 1. ¿quién es el coach?

Unidad didáctica 2. Código ético del coaching

Módulo 4 - disciplinas del coaching

Unidad didáctica 1. ¿quién es el coachee?

Unidad didáctica 2. Coachability

Unidad didáctica 3. Proceso de cambio

Módulo 5. Proceso y sesiones de coaching

Unidad didáctica 1. Proceso de coaching

Unidad didáctica 2. Sesiones de coaching

Unidad didáctica 3. Técnicas estructurales de coaching

Unidad didáctica 4. Fin del proceso de coaching

Módulo 6. Herramientas y técnicas de coaching

Unidad didáctica 1. Herramientas básicas del coaching

Unidad didáctica 2. Técnicas de coaching

Módulo 7 - inteligencia emocional

Unidad didáctica 1. Concepto de inteligencia

Unidad didáctica 2. ¿qué es la inteligencia emocional?

Unidad didáctica 3. Emociones y sentimientos

Módulo 8 - neurociencia y terapias de inteligencia emocional

Unidad didáctica 1. ¿qué es la neurociencia?

Unidad didáctica 2. Terapias de inteligencia emocional

Módulo 9 - inteligencia emocional y coaching para niños y adolescentes

Unidad didáctica 1. Coaching en la educación

Unidad didáctica 2. Inteligencia emocional en las aulas

Módulo 10 - bullying, consumo de drogas y problemáticas de género

Unidad didáctica 1. Bullying, la lacra en las aulas

Unidad didáctica 2. Consumo de drogas e inteligencia emocional

Unidad didáctica 3. Educación por la igualdad

Módulo 11 - autoestima en niños y adolescentes

Unidad didáctica 1. Autoestima y autoconcepto

Unidad didáctica 2. Autoestima según el contexto del menor

Unidad didáctica 3. Grado de autoestima

Módulo 12 - educación, actividades y juegos

Unidad didáctica 1. Educar con libertad, respeto e inteligencia emocional

Unidad didáctica 2. Actividades y juegos

 
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