Master en Fisiología del Ejercicio (Online y con Título Propio)

UNIDAD DIDÁCTICA 1. Control del movimiento

Contenido teórico de base.

1.1 Control nervioso del movimiento.

• Estructura y función del sistema nervioso.

• Organización funcional del sistema motor.

• Control nervioso del sistema motor.

1.2 Control muscular del movimiento.

• Estructura y ultraestructura del músculo esquelético.

• Tipos de fibras musculares esqueléticas.

• Fuerza muscular: concepto y tipos de acciones musculares.

• Valoración de la fuerza.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. Fuentes energéticas en el ejercicio

Contenido teórico de base.

2.1 Metabolismo y bioenergética.

• Sistemas energéticos en el ejercicio.

• Control hormonal del metabolismo.

2.2 Gasto energético y ejercicio.

• Valoración.

• Gasto de energía en reposo y ejercicio.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. Respuestas y adaptaciones hematológicas y cardiocirculatorias al ejercicio

Contenido teórico de base.

3.1 Respuestas y adaptaciones hematológicas, y de la inmunidad.

• Serie roja.

• Serie blanca e inmunidad.

• Plaquetas y sistemas de coagulación y fibrinolisis.

3.2 Respuestas y adaptaciones cardiocirculatorias.

• Respuesta y adaptaciones cardiacas al ejercicio.

• Respuestas y adaptaciones de la circulación periférica, y de la presión arterial en el ejercicio.

UNIDAD DIDÁCTICA 4. Respuestas y adaptaciones pulmonares al ejercicio

Contenido teórico de base.

4.1. Respuestas y adaptaciones de la ventilación, difusión y transporte de gases. Regulación de la ventilación en el ejercicio.

4.2 El sistema pulmonar como limitante del rendimiento.

4.3 Equilibrio ácido base en el ejercicio.

UNIDAD DIDÁCTICA 5. Respuestas y adaptaciones de otros sistemas funcionales

Contenido teórico de base.

5.1 Respuestas y adaptaciones neuroendocrinas al ejercicio.

5.2 Función renal y ejercicio físico.

5.3 Función gastrointestinal y ejercicio físico.

MÓDULO 2. Potencia y capacidad aeróbica y anaeróbica

UNIDAD DIDÁCTICA 6. Potencia y capacidad aeróbica

Contenido teórico de base.

6.1 Ergometría y ergoespirometría.

• Fundamentos y aplicaciones en fisiología del ejercicio.

• Determinación de variables e interpretación.

6.2 Potencia aeróbica.

• Concepto, bases fisiológicas y aplicaciones del consumo de oxígeno (VO2).

• Pruebas funcionales indirectas de valoración de la potencia aeróbica.

6.3 Transición aeróbica-anaeróbica.

• Concepto, bases fisiológicas y aplicaciones.

• Tests de valoración directa e indirecta de la transición aeróbica-anaeróbica.

UNIDAD DIDÁCTICA 7. Potencia y capacidad anaeróbica

Contenido teórico de base.

7.1 Concepto y fundamentos de Potencia y Capacidad anaeróbicas.

7.2 Pruebas funcionales de valoración de la potencia y capacidad anaeróbicas.

• Test o pruebas funcionales de valoración directas.

• Test o pruebas funcionales de valoración indirectas.

7.3 Determinación de variables e interpretación.

• Aplicaciones.

MÓDULO 3. Composición corporal, nutrición y ayudas ergogénicas en el ejercicio

UNIDAD DIDÁCTICA 8. COMPOSICIÓN CORPORAL

Contenido teórico de base.

8.1 Valoración de la composición corporal.

• Técnicas de laboratorio: Densitometría, Tomografía, etc.

• Técnicas de campo: Pliegues cutáneos, bioimpedancia.

8.2 Composición corporal y rendimiento deportivo.

• Concepto de masa libre de grasa y grasa corporal relativa.

• Relación composición corporal y rendimiento.

UNIDAD DIDÁCTICA 9. Nutrición deportiva

Contenido teórico de base.

9.1 Aporte calórico e ingesta de nutrientes en nutrición deportiva.

• Balance energético.

• Hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas y minerales.

• Relación de los nutrientes con el rendimiento deportivo.

9.2 Balance hídrico, ejercicio y rendimiento deportivo.

• Balance hidroelectrolítico en ejercicio.

• Reposición hidroelectrolítica en ejercicio. Bebidas para deportistas.

• Deshidratación y rendimiento.

UNIDAD DIDÁCTICA 10. Ayudas ergogénicas

Contenido teórico de base.

10.1 Clasificación de las ayudas ergogénicas.

10.2 Ayudas farmacológicos.

10.3 Ayudas hormonales.

10.4 Ayudas fisiológicas.

10.5 Ayudas nutricionales.

MÓDULO 4. Fisiología del entrenamiento

UNIDAD DIDÁCTICA 11. Fisiología del entrenamiento

Contenido teórico de base.

11.0 Principios generales del entrenamiento.

• Modelos de entrenamiento.

• Puesta a punto para competición (tapering).

• Sobreentrenamiento.

• Desentrenamiento.

11.1. Entrenamiento de fuerza.

• Modelos de entrenamiento de fuerza.

• Adaptaciones neuromusculares y hormonales.

11.2. Entrenamiento aeróbico.

• Modelos de entrenamiento aeróbico.

• Adaptaciones al entrenamiento aeróbico.

11.3 Entrenamiento anaeróbico.

• Modelos de entrenamiento anaeróbico.

• Adaptaciones al entrenamiento anaeróbico.

11.4 Fatiga.

MÓDULO 5. Estrés medioambiental y ejercicio

UNIDAD DIDÁCTICA 12. Estrés térmico y ejercicio físico

Contenido teórico de base.

12.1 Termorregulación en ambiente caluroso.

• Riesgos para la salud durante ejercicio en calor.

• Aclimatación al ejercicio en ambiente caluroso.

12.2 Termorregulación en ambiente frío.

• Riesgos para la salud durante el ejercicio en ambiente frío.

• Aclimatación al ejercicio en ambiente frío.

UNIDAD DIDÁCTICA 13. Fisiología de la altitud y ejercicio físico

Contenido teórico de base.

13.1 Respuestas fisiológicas a la hipoxia aguda.

• Rendimiento deportivo en altura.

13.2 Aclimatación a la altura.

• Riesgos para la salud del ejercicio en altura.

13.3 Modalidades de entrenamiento en altura.

UNIDAD DIDÁCTICA 14. Hiperbaria, microgravedad y ejercicio físico

Contenido teórico de base.

14.1 Respuestas fisiológicas al ejercicio en hiperbaria.

• Riesgos para la salud asociados con las condiciones hiperbáricas.

14.2 Microgravedad.

• Alteraciones fisiológicas producidas por la microgravedad.

MÓDULO 6. Ejercicio físico en relación a la edad y el género.

UNIDAD DIDÁCTICA 15. Aspectos fisiológicos del ejercicio físico en edad infantil.

Contenido teórico de base.

15.1 Maduración fisiológica de los tejidos.

15.2 Respuestas fisiológicas al ejercicio en edad infantil.

15.3 Adaptaciones fisiológicas el ejercicio en edad infantil.

15.4 Entrenamiento físico en niños.

15.5 Rendimiento físico en edad infantil.

15.6 Consideraciones específicas de la valoración funcional en niños.

UNIDAD DIDÁCTICA 16. Aspectos fisiológicos del ejercicio físico en relación al envejecimiento

Contenido teórico de base.

16.1 Bases fisiológicas del envejecimiento.

16.2 Respuestas y adaptaciones fisiológicas al ejercicio en edad avanzada.

16.3 Entrenamiento físico en edad avanzada.

16.4 Rendimiento físico en edad avanzada.

16.5 Consideraciones específicas de la valoración funcional en edad avanzada.