Objetivos: Ampliar los registros expresivos. Mejorar la comunicación con los demás y con uno mismo. Descubrir aspectos esenciales de nuestro yo. Desbloquear obstáculos y dificultades. Desarrollar la creatividad Expresarse en libertad, fomentar la seguridad y la autoestima, mejorar el nivel de estrés. Conocer las herramientas del movimiento expresivo.
Requisitos: Se requiere ropa flexible y cómoda.
A quién va dirigido: Dirigido a todas aquellas personas que deseen liberar tensiones, expresar emociones, ser ellos mismos en un entorno cálido y divertido. También a profesionales de la educación, psicología, ámbito social o artístico que quieran conocer otro tipo de técnicas de trabajo. No se requieren conocimientos previos de danza.
El taller La danza terapéutica una disciplina a través de la cual se vehiculizan y expresan las emociones, aumenta la conciencia corporal, emocional y mental, se trabaja la desinhibición, la creatividad, el juego, la comunicación con los demás y con uno mismo, se amplían los registros expresivos y se descargan tensiones. Trabajar con el movimiento corporal y la voz, nos lleva a contactar con nuestra parte más esencial y reconocernos un espacio para sentir y ser sin juicios, en plena libertad y sacando nuestro auténtico yo. La atención a nuestro cuerpo, nos ayuda a detectar sensaciones, emociones, que quizá no atendíamos o no teníamos conciencia de ellas, ayudándonos a conectar con nuestra esencia y con las necesidades más importantes que tenemos. Además, el hecho de trabajar en grupo facilita nuestra integración con los otros, rompiendo prejuicios, rompiendo inhibiciones y bloqueos en la comunicación. A lo largo de todo el año se trabajará a través del movimiento expresivo, la expresión de la voz, el cont
Duración: 11 meses
Programa del taller
Se trabajarán las siguientes áreas:
Algunos temas a trabajar dependen de la dinámica grupal y las necesidades de cada participante.
Se requiere ropa flexible y cómoda.
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