Curso de Mindful & Agile Leadership

Módulo 1 - Mindfulness
Presencial / 12,5 Horas / Semanas 1 a 5
1. Autoliderazgo y Mindfulness
• Conciencia de mí mismo. ¿Quién me lidera?
• ¿Qué es Mindfulness? Beneficios y validación científica. Actitudes Mindfulness.
2. El desarrollo de la percepción: mi relación conmigo mismo y los diferentes aspectos de mi vida.
3. Cuerpo, mente y emoción.
4. Liderar a otros
• El papel de la inteligencia emocional en las relaciones con otros.
• El desarrollo de la empatía. Empatía vs simpatía.
• El impacto de la comunicación: La escucha generosa, amable y abierta. El poder de la palabra.
• Liderazgo consciente. Los pilares del nuevo liderazgo: mindfulness, gestión del ego y la compasión con otros.
5. El estrés en los entornos profesionales. 10 píldoras Mindfulness para la reducción del estrés aceptación.

Módulo 2 - Agile
Presencial / 7,5 Horas / Semanas 6 a 8
1. Entendiendo Agile (fundamentos)
• Introducción a Agile
• Valores y principios
• Prácticas comunes de Agile
2. Agile en Acción: Métodos y frameworks
• Scrum - Valores - Roles - Artefactos - Ceremonias
• Kanban
3. Abrazar la incertidumbre para aumentar el valor del negocio
• Determinando los efectos de la complejidad en tu empresa
• Modelo Caórdico y Framework Cynefin 4. Liderando equipos Agile
• El rol de los líderes ágiles
• Empoderar y confiar en las personas
• Medición de impacto
• El arte de remover impedimentos organizacionales
• Framework de Agile Coaching

Módulo 3 - Mindful & Agile Leadership
Presencial / 5 Horas / Semanas 9 a 10
1. Integrar el SER y el HACER
2. Prácticas de productividad consciente y sostenible en el trabajo:
• Gestión de la multitarea
• Correo
• Reuniones
• Objetivos
• Prioridades
• Agenda
• Planificación
• Comunicación
• Feedback
3. Plan de acción

Acompañamiento
Online / 4 Horas / Semanas 11 a 18
Coaching grupal / individual
Mentoring
Seguimiento online