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El aquagym es un tipo de fitness acuático basado en ejercicios de tonificación muscular y repeticiones, combinados con el uso de diferentes materiales como pelotas o pesas. En otras palabras, el aquagym consiste en trasladar los ejercicios físicos de tierra en el espacio acuático, aprovechando así los beneficios que aporta este medio. Este ayuda a mejorar la condición física, así como permite la recuperación de lesiones, siendo un método muy efectivo en procesos de rehabilitación. El monitor es el encargado de elaborar la programación y coordinar, llevando a cabo las sesiones con los alumnos en la piscina. Mediante la realización de este curso el alumno estudiará los aspectos fundamentales para el desempeño de las funciones como monitor de aquagym, logrando mantener la motivación y el ambiente de diversión en el desarrollo de las clases. El principal objetivo de esta formación es que el alumnado conozca las funciones de un monitor de acuagym y sea capaz de realizar adecuadamente una programación y ejecución de las diferentes actividades, siendo consciente de la importancia que tiene la actividad física para la salud y el bienestar físico.
Duración: 11 meses
BLOQUE 1. FUNDAMENTOS DE MOTRICIDAD
TEMA 1: EL APARATO LOCOMOTOR, SISTEMA ÇOSEO Y ARTICULAR
TEMA 2: EL APARATO LOCOMOTOR, SISTEMA MUSCULAR
TEMA 3: EL APARATO LOCOMOTOR, SISTEMA MUSCULAR (II): MÚSCULOS HIPOPRESIVOS
TEMA 4: ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL APARATO RESPIRATORIO
TEMA 5: ANATOMÍA Y FISOLOGÍA DEL SISTEMA CIRCULATORIO Y NERVIOSO
TEMA 6: BIOMECÁNICA DEPORTIVA
TEMA 7: METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
TEMA 8: PSICOLOGÍA HUMANA Y DEPORTIVA
TEMA 9: ERGONOMÍA Y DEPORTE
BLOQUE 2. MONITOR DE AQUAGYM
TEMA 1: INTRODUCCIÓN AL AQUAGYM
TEMA 2: PERFIL DEL INSTRUCTOR DE AQUAGYM
TEMA 3: ANATOMÍA Y FISOLOGÍA RELACIONADA CON EL AQUAGYM
TEMA 4: ASPECTOS PEDAGÓGICOS EN LA ENSEÑANZA
TEMA 5: METODOLOGÍA Y PROGRMAACIÓN EN AQUAGYM
TEMA 6: LA SESIÓN DE AQUAYM: ESTRUCTURA DE LA CLASE
TEMA 7: ASPECTOS FUNDAMENTALES DE LAS SESIONES DE AQUAGYM
TEMA 8: AQUAGYM Y POBLACIONES ESPECIALES
TEMA 9: BENEFICIOS Y CONTRAINDICACIONES DEL AQUAGYM
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El aquagym es un tipo de fitness acuático basado en ejercicios de tonificación muscular y repeticiones, combinados con el uso de diferentes materiales como pelotas o pesas. En otras palabras, el ...
El aquagym son ejercicios acuáticos de tonificación muscular y repeticiones, utilizando diferentes materiales. El monitor de aquagym es el encargado de elaborar las programaciones y coordinar las ...
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