Cursos de Autoayuda en L' Hospitalet de Llobregat
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Mindfulness
Balmes InnovaObjetivos: Dotar de las técnicas necesarias para aumentar los niveles de conciencia, contribuyendo a gestionar mejor los cambios, optimizar la toma de decisiones, gestionar las crisis y los desafíos del día a día, así como obtener bienestar y un alto r...
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Presencial en L' Hospitalet de Llobregat (Barcelona) Gratuito
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Técnicas de relajación
Balmes InnovaAdquirir recursos para afrontar las tensiones laborales y del día a día. Desarrollar la capacidad de vivir el momento presente para potenciar la concentración y vivir con plenitud. Desarrollar recursos para disminuir los niveles de ansiedad, tensión me...
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