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Curso de Formación Pilates Mat - Suelo

Curso en Alcobendas (Madrid)

FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE PILATES

775 €

Objetivos: Entregar al alumno todo el conocimiento teórico y práctico que le permita formarse profesionalmente como instructor de pilates mat.

Requisitos: Para inscribirte al curso no es necesario que cumplas con ningún tipo de requisito específico.

A quién va dirigido: El curso está especialmente indicado para personas que tengan interés en recibir una formación en pilates mat y convertirse en instructores profesionales de esta disciplina física.

Información adicional

Observaciones: convocatorias abiertas cada mes
Convalidaciones: fisioterapeutas, médicos, osteopatía, INEF.
Alumnos por clase: 10


Temario completo de este curso

1 PARTE TEÓRICA:
Un libro teórico con cerca de 60 páginas que incluye:

  • Vida de J. Pilates.
  • Teoría de Pilates
  • Máquinas de Pilates Suelo y Estudio
  • Anatomía Básica
  • Anatomía Pilates
  • Patologías Clásicas (de 20 patologías, artrosis, artritis, espondilitis, lesiones de rodilla, esguinces, etc.)

Lectura del Libro y desarrollo de preguntas 30 horas aprox.

2 PARTE PRÁCTICA:
Un libro práctico con 80 páginas aproximadamente y 300 fotos en color:

  • Nombre de los ejercicios
  • Descripción de los ejercicios
  • Trabajo Muscular, Fortalecimiento, Estiramiento
  • Secuencia de Respiración J. Pilates
  • Errores más comunes.
  • Beneficios del ejercicio
  • Protocolos de J. Pilates según la Pilates Method Alliance (Organización americana que reconoce todas las escuelas a nivel mundial donde somos una de las pocas Training Membership)
  • Ejercicios para tratamientos y recuperación de lesiones orientado a la corrección y tratamientos post traumático.

 
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