-
Entrenamiento en Habilidades Sociales
DELENA
PRECIO: 199 €
CURSO:DistanciaObjetivos: "Conoce las habilidades que influyen en la adquisición de habilidades sociales.Aprende a evaluar y diagnosticas habilidades sociales.Adéntrate en el universo de la intervención ante dificultades sociales." Requisitos: No tiene requisito...
Curso de Habilidades Sociales
Curso en Madrid (Madrid)
La vida no es lo que nos pasa sino cómo la percibimos. El curso responde a un interés por el desarrollo de forma natural de la mirada compasiva, que nos permite la compresión de nuestro propio ser, la aceptación profunda de quiénes somos, con nuestras capacidades y limitaciones. Aprendemos a soltar creencias limitantes, recuperamos la mirada inocente que nos devuelve la magia, el juego y la conexión. Una vez desarrollada esta actitud hacia nosotros mismos, de forma natural se volverá hacia los demás y sentiremos que la vida florece a nuestro alrededor.
Objetivos: 1. Mejorar las relaciones sociales y personales, desarrollando y reforzando su propia presencia, ganando en capacidad de comunicación , regulación de las emociones, en empatía y auto-confianza. 2. Entrenar la toma de decisiones, reduciendo el miedo a la equivocación, valorando los resultados con equilibrio, poniendo en valor tus capacidades reales, valorando en su justa medida los juicios externos. 3. Generar bienestar, mejorando la conexión, reduciendo el aislamiento, mejorando la autoestima, la propia imagen corporal.
A quién va dirigido: Dirigido a personas que sienten la necesidad de acceder a una vida más consciente, menos automática, con menos estrés, menos ansiedad, más participativa en la familia, en el trabajo, en la sociedad.
Información adicional
Los talleres prácticos del curso se desarrollan mediante la implementación de ejercicios suaves de yoga para llevar la atención al cuerpo, notar tensiones, dolores, posturas inadecuadas e ir poco a poco aliviando al cuerpo del estrés innecesario.
Se creará un espacio para experimentar y desarrollar habilidades para la convivencia social.
Cerraremos con un tiempo para la relajación y la meditación, en el que aprenderemos a calmar el sistema nervioso, a enfocar la mente en lo que deseamos; accediendo a momentos de paz y de bienestar que se irán extendiendo a la vida diaria.
En tan solo 8 semanas de práctica se producen cambios incluso a nivel neurológico, reduciendo la actividad cerebral que nos lleva a juicios bloqueantes, a miedos que nos generan ansiedad, a rumiar pensamientos negativos; y desarrollando el lóbulo prefontal izquierdo que nos conecta con el pensamiento positivo, la sensación de plenitud y felicidad.
Temario completo de este curso
1. Introducción: Qué es, características, qué podemos esperar. La respiración como conexión cuerpo-mente y puesta de acceso a la calma interior.
2. Estrés y ansiedad como factores del cambio: zona de confort, dolor-daño-sufimiento. El miedo, la negatividad.
3. La percepción de lo que acontece, significado de la atracción rechazo.
4. Actuar en el presente; Orientación al logro. Pasado-Presente-Futuro.
5. Resilencia. Atención a los sentidos, aceptar-soltar.
6. Compasión/Simpatía, Atención en la comunicación y en la escucha.
7. Percibir la vida como campo de juego-lugar de oportunidades.
8. Consolidación de la práctica Mindfulness después del curso.
|
ver temario completo
|
Más cursos relacionados de Administración y dirección de empresas
-
Curso Habilidades Directivas en un Centro de Servicios Sociales
ISESObjetivos: Este curso, basado en una metodología docente que te hará combinar el repaso de teoría con la realización de ejercicios prácticos, tiene por objetivo el capacitarte para potenciar tus ...
Curso
Online350 € -
Habilidades sociales para niños y adolescentes
CENTRO DE PSICOLOGÍA ALAVA REYESObjetivos: En el curso de técnicas de estudio se abordarán los siguientes objetivos: - "Aprender a conocerse y a quererse".- “Aprender a relacionarse”.- “Aprender a decir NO y a decir lo que se ...
Curso
Presencial en Madrid 180 € -
Curso de Habilidades Sociales y Estrategias de Comunicación Efectiva con Personas con Discapacidad
ISESObjetivos: Mejora de la comunicación con personas con discapacidadConocer las relaciones entre dificultades de comunicación, de relación y autoestimaProfundizar en las limitaciones que tienen ...
Curso
Online195 € -
HABILIDADES DE INTELIGENCIA SOCIAL
Carval FormaciónCon este curso se analizarán los conceptos y aspectos básicos para el desarrollo de la inteligencia social, así como la puesta en práctica de las habilidades sociales. Objetivos: - Explicar el ...
Curso
Online145 € -
Experto en Habilidades Sociales
Escuela Europea de Formación Continua. EEFC.¿Quieres mejorar tus habilidades de comunicación? ¿Te gustaría desarrollar tus habilidades sociales? ¿Deseas aprender técnicas de comunicación para aplicarlas en las diferentes situaciones de la ...
Curso
DistanciaConsultar precio -
HABILIDADES PERSONALES Y SOCIALES V
Carval FormaciónEn este curso se aprendera a:Aplicar habilidades personales y sociales en procesos de gestión de recursos humanos.
Curso
Online145 € -
Curso Gestión de conflictos en un Centro de Servicios Sociales
ISESObjetivos: El objetivo principal de este curso es dotar al alumno de conocimientos y habilidades para la gestión, resolución y prevención de conflictos, mejorando así el clima laboral y fomentando ...
Curso
Online195 € -
Curso Dirección Técnica de un Centro de Servicios Sociales
ISESObjetivos: Esta formación, basada en una metodología docente teórico-práctica, tiene por objetivo el capacitarte respecto a la información sobre el marco general de los servicios sociales. Durante ...
Curso
Online350 € -
Curso Técnico de Recursos Humanos en un Centro de Servicios Sociales
ISESObjetivos: Este curso tiene por objetivo fundamental el capacitarte, tanto a nivel de teoría como en la aplicación procedimental, para la gestión integral de Recursos Humanos en centros de servicios ...
Curso
Online350 €
