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Máster en Nutrición Deportiva y Composición Corporal.

Máster Online

Escuela Europea de Formación Continua. EEFC.

890 €

"Se presentarán las actualizaciones y revisiones científicas más recientes de las diferentes áreas de valoración del estado nutricional de un deportista y del diseño de planes de alimentación adaptados a las necesidades individuales y al perfil fisiológico específico de las diferentes disciplinas deportivas. Además, se presentarán propuestas prácticas en lo referente a asesoramiento en hidratación y suplementación deportiva."

Objetivos: "• Análisis, valoración y seguimiento de la composición corporal. • Revisión y actualización de métodos destinados al cálculo del gasto energético total. • Distribución de macronutrientes, micronutrientes e ingestas en base a metas y objetivos. • Hidratación deportiva: pautas de consumo sustentadas por la ciencia. • Clasificación de los suplementos y protocolos de uso en base a la evidencia científica actual. • Análisis del somatotipo y la nutrición en diferentes modalidades deportivas. • Contenido científico complementario mediante videotutoriales."

Temario completo de este curso

BLOQUE I:1. Evaluación del somatotipo.2. Valoración de la Composición Corporal.3. Valoración e Influencia de los Hábitos deVida en la Composición Corporal.4. Valoración del Gasto Energético Total.BLOQUE II:5. Distribución de Macronutrientes e ingestas.6. Micronutrientes.BLOQUE III:7. Hidratación Deportiva.8. Suplementación Deportiva.BLOQUE IV:9. Deportes enfocados a la estética corporal.10. Deportes de Fuerza y Potencia.11. Deportes de Resistencia.12. Deportes de Equipos(Acíclicos de Prestación Intermitentes).BLOQUE V:13. Revisión ampliada de diversos métodos paraestimar la composición corporal.14. Interpretación y aplicabilidad del modelo defraccionamiento físico.15. Bases fisiológicas de la nutrición e hidratacióndeportiva con sustento científico.16. Ayudas ergogénicas deportivas: mitos, falacias yevidencia científica.

 
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