Objetivos: •Aprender a impartir clases de Yoga para intentar ayudar a modificar las actitudes mentales.•Promover el cambio a través de la presentación y posterior experimentación de diferentes técnicas psicocorporales dinámicamente estructuradas...
En estos momentos el centro INSTITUTO EUROPEO DE FORMACIÓN Y CUALIFICACIÓN no tiene la matrícula abierta para este curso
*Descuento: CURSO BECADO POR TIEMPO LIMITADO
Gracias al curso de monitor de yoga el alumno aprenderá la historia de esta disciplina, su evolución, los principio básicos, principios fundamentales y tipos de prácticas. Para ser monitor de yoga el alumno tienen que tener una mentalidad preparada que integre las nociones pedagógicas del yoga.
Duración: 6 meses
BLOQUE I:
1. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA ÓSEO Y ARTICULAR
2. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR
3. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR (II): MÚSCULOS HIPOPRESIVOS
4. ANATOMÍS Y FISIOLOGÍA DEL APARATO RESPIRATORIO
5. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DES SISTEMA CIRCULATORIO Y NERVIOSO
6. BIOMECÁNICA DEPORTIVA
7. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
8. PSICOLOGÍA HUMANO Y DEPORTIVA
9. ERGONOMÍA Y DEPORTE
BLOQUE II:
10. MONITOR DE YOGA: DESCRIPCIÓN Y COMPETENCIAS
11. EL YOGA: HISTORIA Y EVOLUCIÓN
12. TIPOS DE YOGA
13. FILOSOFÍA ENERGÉTICA
14. TÉCNICA DE RESPIRACIÓN
15. LA RELAJACIÓN Y EL YOGA
16. MEDITACIÓN
17. KRIYA YOGA: LOS MUDRAS
18. LA VISUALIZACIÓN CREATIVA: EL YOGA NIDRA
19. PROGRAMACIÓN Y METODOLOGÍA EN LAS SESIONES DE YOGA
20. GESTIÓN DE ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA
21. PRIMEROS AUXILIOS EN LA ACTIVIDAD FÍSICA DEPORTIVA-RECREATIVA: YOGA
22. SISTEMA MÚSCULO ESQUELÉTICO: INTRODUCCIÓN A LA BIOMECÁNICA DEL MOVIMEINTO
23. ASANAS: EL SALUDO AL SOL
24. ASANAS BÁSICA
25. ASANAS INTERMEDIAS
26. ASANAS AVANZADAS
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El yoga es una disciplina que cultiva la espiritualidad, basándose en la movilidad articular, estiramientos, trabajo respiratorio y meditación. Contribuye a aumentar la salud física, la energía y el ...
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