Máster Experto en Suplementación Deportiva y Dopaje Deportiva

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

• 1. Introducción a la fisiología del ejercicio
• 2. Ejercicio físico
• 3. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
• 4. La fatiga

UNIDAD DIDÁCTICA 2. AYUDA ERGOGÉNICA EN EL DEPORTE

• 1. Ayuda ergogénica
• 2. Ayudas ergogénicas de tipo lipídico y sustancias relacionadas
• 3. Ayudas ergogénicas de tipo proteico, aminoácidos y otras sustancias nitrogenadas
• 4. Vitaminas y minerales
• 5. Bicarbonato y otros tampones
• 6. Otras ayudas ergogénicas

UNIDAD DIDÁCTICA 3. SUPLEMENTOS DEPORTIVOS DE CARBOHIDRATOS

• 1. Concepto de suplementación deportiva y biotipos
• 2. Carbohidratos
• 3. Aporte de hidratos de carbono
• 4. Suplementación de hidratos de carbono

UNIDAD DIDÁCTICA 4. SUPLEMENTOS DEPORTIVOS DE PROTEÍNAS Y AMINOÁCIDOS

• 1. Aminoácidos
• 2. Proteínas
• 3. Riesgos de la suplementación con aminoácidos/proteínas

UNIDAD DIDÁCTICA 5. SUPLEMENTOS ANTIOXIDANTES

• 1. El estrés oxidativo
• 2. Ingesta y suplementos antioxidantes
• 3. Excesos de ingesta de antioxidantes

UNIDAD DIDÁCTICA 6. BEBIDAS UTILIZADAS DURANTE EL ENTRENAMIENTO Y COMPETICIÓN DEPORTIVA

• 1. Hidratación y ejercicio
• 2. Bebidas para los deportistas

UNIDAD DIDÁCTICA 7. SUPLEMENTOS PARA LA PREVENCIÓN Y RECUPERACIÓN DE LESIONES

• 1. Introducción a las lesiones deportivas
• 2. Definición de lesión
• 3. Lesiones deportivas frecuentes
• 4. Suplementos para prevención y tratamiento de lesiones

UNIDAD DIDÁCTICA 8. ALIMENTOS ALTERNATIVOS Y SUPLEMENTOS NUTRITIVOS VEGANOS EN EL DEPORTE

• 1. Introducción a los suplementos deportivos
• 2. Suplementos necesarios en una dieta vegana
• 3. Suplementos deportivos

UNIDAD DIDÁCTICA 9. EL DOPAJE EN EL DEPORTE

• 1. Dopaje
• 2. Sustancias y métodos de dopaje
• 3. Organización de los controles de dopaje
• 4. Recogida y extracción de muestras
• 5. Laboratorio de control de dopaje del CSD
• 6. Procedimientos disciplinarios
• 7. Normativa antidopaje internacional